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DESCUBRE EL MMA
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En 12 Onzas ofrecemos entrenamientos de Artes Marciales Mixtas (MMA), una disciplina que combina técnicas de boxeo, muay thai, kickboxing, lucha y jiu-jitsu brasileño.
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Con un enfoque equilibrado entre golpeo, agarres y suelo, el MMA es ideal para quienes buscan un reto físico y mental total.
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CLASES ADAPTADAS A TODOS LOS NIVELES
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Iniciación al MMA
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Intermedio y avanzado
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Competición
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INFANTIL
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¿POR QUÉ ELEGIR 12 ONZAS?
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Entrenadores titulados y con experiencia en competición

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Instalaciones modernas con tatami y zona de musculación

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Instalaciones modernas con ring, sacos y zona de musculación

Clases en grupos reducidos para un seguimiento personalizado

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Horarios flexibles para adaptarse a tu rutina

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beneficios de ENTRENAR MMA
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Mejora tu resistencia, fuerza y explosividad.
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Aprende defensa personal en todas las distancias.
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Desarrolla disciplina, estrategia y control mental bajo presión.
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Aumenta tu confianza y seguridad en ti mismo.
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HORARIOS DEL CENTRO
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Sala de musculación abierta de lunes a viernes de 7:00 a 22:00 y sábados de 9:00 a 13:00
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Actividades:
Tatami
0
L
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X
J
V
S
9:00
10:00
11:00
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BJJ
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MMA
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MMA
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Actividades:
Boxeo
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BOX
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Actividades:
Tatami
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BJJ
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Kick
MMA
BJJ
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BJJ
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Kick
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BJJ
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PREGUNTAS FRECUENTES
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¿Necesito experiencia previa para entrenar MMA?
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¿Qué equipamiento necesito?
¿El MMA es solo para quienes quieren competir?
¿Puedo combinar MMA con otras disciplinas del gimnasio?
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